院長の「なんていうか」日誌

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2017-12-27から1日間の記事一覧

野菜と健康

何かの本で読んだのだが、 日本人の健康寿命を決める要因の中に 『どれくらい野菜を食べて生活したか』が 含まれているのだそうだ。 単純に言うと野菜に摂取する機会が少ないと、 健康に影響するということである。 これは大変なことだ。 今日は食卓が茶色い…