院長の「なんていうか」日誌

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2020-04-27から1日間の記事一覧

なんていうか腹筋

ほんの戯れである。 以前手頃な価格だったので、 スポーツショップで筋トレ用の用具を購入。 「上半身の筋力アップに効果的」 という売り文句に絆されたのだ。 さあやってみよう。 両手でグリップを握り、 膝をたててホイールを転がしながら 前方へ上半身を…