何かの本で
「ウォーキング」を40分以上すると
頭の中が整理されると
読んだことがある。
30分では駄目なのだそうだ。
それを聞いて
みやけゆう歯科医院を
開業した際には
しばらく歩いたものである。
しかし三宅は
このところサッパリ
歩いていないのだった。
同じ本には、
「人混みの前で40分
じっと座って見ていると
同じ効果がある。」
というものであった。
これまた30分では駄目なのだそうだ。
後に述べた法則は
人口の少ない田舎では
いささか難しい。
となれば歩くしか
ないだろうか。
スズメを40分見ているだけでは
駄目か？
