真夏日の前

今日北見市の最高気温は27.4度。
全国ニュースでも３０度を越えると
紹介されたのに超えなかった。

もっとも網走や斜里は30度を超えたので
全国規模からすれば予報通りである。
まだ6月の初旬なのに。

もうかれこれ1年くらい
寒暖の差の激しい気候が続いている。
けっこう誰にでも体力的に
厳しいのではないか。

インフルエンザなど微生物からくる
病気と違って、
こういう気候の変化に
対応するにはどうしたらいいんだろう。

よく寝るのがいい？