院長の「なんていうか」日誌

みやけゆう歯科医院のオフィシャルページ

なんていうか腹筋

f:id:miyake-yuu:20200427231021j:plain

ほんの戯れである。

 

以前手頃な価格だったので、

スポーツショップで筋トレ用の用具を購入。

「上半身の筋力アップに効果的」

という売り文句に絆されたのだ。

 

さあやってみよう。

両手でグリップを握り、

膝をたててホイールを転がしながら

前方へ上半身を移動させる。

 

・・・ンフッ・・・グゲっ・・・

 

3回ほど行ったり来たりすると、

いや『行ったり来たり』ではなく、

『行ったっきり』になる。

 

おまけに今までにない部分の

腹筋がいきなり痛い。

どうやら全く使ったことのない

筋肉があった様である。

 

テテテ・・・。

 

それから2日。

なんていうか腹筋が痛い。

驚くほど筋肉痛である。

軟弱、貧弱も甚だしく、

またもや情けない。

 

続けるべきか、否か・・・。