冬至の夜

今日は冬至。
一年で最も昼が短く夜が長い日だそうだ。
三宅のイメージでは
北海道の２月か３月ころが最も
夜が長いと感じるのだが。

冬至の日なので
風呂は『柚子湯』にして入った。
これで風邪を引かないのである。
もともと江戸時代に銭湯で
はじまった習慣なのだそうだ。

科学的にも
柚子を入れたお湯の方が、
血行促進作用があるのだとか。

毎日柚子を入れたらイイかな。