あいうべ体操

札幌での研修会は「あいうべ体操」という、
『口呼吸』をやめて『鼻呼吸』にする体操法であった。

『口呼吸』はいろいろと歯科的に問題を起こすのだが、
それだけではなくアレルギー性疾患も
改善する効果が期待出来るのだそうだ。

ステロイド剤で治らないアトピーが
改善したスライドを見てビックリである。
研修会に参加していたたくさんの歯科医が
自分の歯科医院で取り入れていて
これまたビックリした。

みやけゆう歯科医院でも
取り入れられたら良いな。