院長の「なんていうか」日誌

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健康管理

年齢に関わらず健康は大切である。

問題はその管理が年齢とともに

難しくなるのだ。

 

もちろんセルフケアが重要なのは

歯の話だけではない。

セルフでわりかし手軽に

しかも自宅で明瞭に確認できる機械といえば、

体重計であろう。

 

さあ恐ろしい。

自分の体重を知るのが怖い。

ついつい体重計に乗らなくなる。

ご丁寧に体脂肪まで同時に測るという機械を

どうして自分が買ってしまったか

理解に苦しむ。

 

高校生の頃は身体測定の体重計が恨めしかった。

誰が見ているわけでも、

知りたいわけでもないテメエの体重を、

計るのが恥ずかしかったのである。

 

ところが三宅もいい年齢になってくると、

誰も歯医者の体重など

知りたくないのは一緒だが、

もっともバレてはいけない人が現れる。

自分だ。

 

計るたびに自己嫌悪に囚われ、

体脂肪の数値でトドメを刺される。

理想体重から遠いのだ。

体内年齢だけ若いと言われるのだが、

お世辞にしか思えぬ。

 

そうして自分の中で考える。

食べなきゃならない理由・・・。