目覚め

このブログで言わなくても良いのだが、

最近三宅はダイエットに目覚めた。

というより目覚めさせられた。

今までは多少の増減があったが、

アベレージはそこそこ守られていた。

しかしこの1年は体重が増えるばかりなのである。よろしくない。

仕事柄忙しければ

より運動量が減る傾向な職種のため、

働いて痩せることは考えにくい。

結局、食物の量を減らすという

古式ゆかしい手法になる。

しかし炭水化物は三宅の命であり、

心の拠り所であるため減らしにくい。

我ながら面倒な奴であるが、

食事回数を減らした方が

個人的に有効な様子だ。

アイスコーヒーにシロップは入れない。

ううっ、辛。